Morča domáce

Úvod >> Vitamín C

Vitamín C

Keďže morča si vitamín C nevie vytvoriť samo musí ho dostávať v potrave(ovocie zelenina). Morčaťu sa v tele vitamín C neuskladnuje takže ho musí dostávať každý deň. Potrebuje ho denne 20 mg a gravidna samička potrebuje až 30 mg. Jednorazového predávkovania vitamínu C sa báť nemusíte, nadbytok sa vylúči močom, ale dlhodobé predávkovanie nie je dobré. Ak morča nedostáva dostatok vitamínu C je náchylnejšie k chorobám a má zníženú imunitu.

Obsah vitamínu C vo vybranom ovocí a zelenine (na 100 gramov)

Kiwi 98 mg  
Brokolica 93,2 mg  
Jahody 56,7 mg  
Pomaranč 53,2 mg  
Karfiol 46,4 mg  
Mandarínka 30,8 mg  
Hlávkový šalát 24 mg  
Reďkovka 22,8 mg  
Zemiaky 19,7 mg  
Paradajky 19,1 mg (1 paradajka cca 29 mg)
Žltý melón 16 mg  
Hrozno 10,8 mg (1 bobulka hrozna cca 0,46 mg)
Červený melón 9,6 mg  
Mrkva 9,3 mg (1 mrkva cca 9,3 mg)
Banány 9,1 mg  
Zeler 7 mg  
Čerešne 7 mg  
Jablko 5,7 mg  
Uhorka 5,3 mg (1 uhorka cca 16 mg)
Šalátová čakanka 2,8 mg  

 

Komentáre

comments powered by Disqus

Menu

 

 

Obľúbené odkazy

 

TOPlist
Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat